NO TE OXIDES
¿POR QUÉ NOS OXIDAMOS?
La teoría más aceptada para explicar el proceso por el cual envejecemos, es la del estrés oxidativo: con la edad nuestro organismo genera una mayor cantidad de radicales libres que debido a su inestabilidad roban electrones a otras moléculas, provocando su oxidación, mientras que nuestro sistema inmunológico produce cada vez menos sustancias antioxidantes.
¿DE DÓNDE PROCEDEN ESTOS RADICALES LIBRES?
Los procesos normales del organismo como el metabolismo de los alimentos, la respiración o el ejercicio se encargan de producirlos y además estamos expuestos a elementos del medio ambiente que aceleran su destrucción, como pueden ser la polución, el tabaco, el estrés, etc.

Los radicales libres oxidan nuestro cuerpo causando el envejecimiento y predisponiendo al padecimiento de graves enfermedades. Sin embargo, existen diversas formas de protegerse de este proceso, y las más saludables son sin lugar a dudas las más naturales.